姜汁炖砂仁

    孕妇食谱 呕吐调理  

    主料： 砂仁 5克   

    辅料： 姜汁 15克

    ·食谱频道编辑廖君友情提示，本食谱制作工艺：

    1. 将砂仁、姜汁同放入炖盅内，加清水半碗，隔水炖30分钟以上。

    2. 将熬煮好的姜汁砂仁去渣，待凉后缓缓饮用。

    相关人群 适于1～3个月的孕妇食用。