治疗孕妇妊娠中期痔疮营养饮食-杏仁大米酪

　 由于胎儿大而压迫肠道，妨碍了直肠内血液的流通，使盆腔器官血液回流减少，直肠周围静脉曲张形成痔疮。孕妇应慎防患上痔疮，平日要多喝水，多吃高纤维食物及做体操，以避免便秘。以下食谱，能解肠内热气及治疗痔疮便秘。

杏仁大米酪

[原料]　杏仁15克，大米90克，黑芝麻、白糖各30克。

[制作方法]　

①将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天，杏仁捞出，去皮夹，与黑芝麻、大米混合碾成糊状，待用。②锅置火上，放入少许清水，烧开，加白糖溶化后，把芝麻杏仁米糊缓缓倒入，拌成糊状，熟后即可食用。



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