薄荷优格奶昔-怀孕280天孕妇饮食第84 材料:新鲜青箭薄荷叶数片、原味优格1/2杯、脱脂鲜奶1/2杯。 做法:所有材料放入果汁机打匀即可。 贴心叮咛:一般青草店皆可购买到青箭薄荷,花市亦有盆栽可购买,种植容易。 营养盒:钙质、蛋白质。 四神汤-怀孕280天孕妇饮食第83>>>