核桃羊奶/什锦割包-第44菜
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 11:16:51
核桃羊奶
材料:羊奶240毫升(量杯1杯)、核桃7克。
做法:原味羊鲜乳加烤过的核桃一丐放入果汁机打匀,即可倒出饮用。
营养盒:钙质、蛋白质。
什锦割包
材料:割包1个、蛋个、苜蓿芽少许、番茄片2片。
调味料:干岛酱汁2小匙。
做法:1 蛋煎成荷包蛋。
2 割包中夹入蛋、番茄片、苜蓿芽,淋入干岛酱即可。
营养盒:纤维素、蛋白质、脂肪、糖类。
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