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牛肉桂圆汤怀孕280天孕妇饮食第174

妈咪爱婴网 www.baby611.com　2008年06月10日 11:21:11　

 

 

 

牛肉桂圆汤怀孕280天孕妇饮食第174

　　用料：桂圆150克、牛肉200克、精盐适量。

　　制法：

　　1、将牛肉洗净切块。

　　2、桂圆去壳取肉，洗净。

　　3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加精盐调味即成。

　　此菜功效：桂圆肉有补心养神的作用，牛肉富含蛋白质，适合孕妇食用。


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