阿胶蛋汤

孕妇食谱 补血调理  

主料： 鸡蛋 75克  阿胶 10克   

调料： 盐 1克

制作工艺 先将阿胶以开水化开，打入鸡蛋，拌匀后，同煮成蛋花汤即可，食时以盐调味。  

相关人群 此汤适宜生育期特殊情况的孕妇食用。  

健康提示

1.此汤应在饭前食用。

2.此粥具有补血安胎的作用。  

    KEKO营养师友情提示：

1、鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2、阿胶：阿胶畏大黄。