儿童四季食谱:红萝卜竹蔗马蹄茅根水

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年05月15日 09:23:23 加入育儿微社区
      材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。 做法: 1. 竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半; 2. 红萝卜洗净切块;茅根洗净; 3. 竹蔗洗净,切块,氽水捞起; 4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下少许盐调味即可饮……

  材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。

红萝卜竹蔗马蹄茅根水

  做法:

  1. 竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半;

  2. 红萝卜洗净切块;茅根洗净;

  3. 竹蔗洗净,切块,氽水捞起;

  4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下少许盐调味即可饮用。

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