儿童菜谱海鲜类：南瓜海鲜煲

　　材料南瓜400g、生虾仁50g、海参50g、干贝5粒、高汤300cc、鲜奶100cc 白胡椒粉适量、香油适量、盐巴适量做法1、南瓜切块蒸煮成泥备用。

　　2、虾仁、海参切大丁，川烫5秒，去腥味。

　　3、干贝泡软剁丝备用。

　　4、陶锅内放入高汤并加入南瓜泥煮一分钟。

　　5、加入虾仁和海参煮一分钟，再倒入鲜奶煮开，最后加入调味料即可。