儿童食谱鸭类:香辣咖哩鸭饭

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年07月24日 14:17:53 

香辣咖哩鸭饭

  材料

  米鸭1/4只,洋葱1/2个,红葱头20公克,椰奶2大匙,柠檬汁1大匙,水500㏄,沙拉油2大匙,香米白饭1碗,南洋肉类咖哩粉3大匙,红椒粉1茶匙,盐1茶匙,细砂糖1又1/2茶匙

  做法

  1.将鸭肉剁小块,洗净入滚水汆烫去血水,捞起再洗净,备用。

  2.洋葱去皮切片;红葱头切末,备用。

  3.热锅,倒入沙拉油,放入作法2的红葱头末,以小火炸至略呈金黄色即为红葱酥,捞起备用。

  4.在作法3中续加入南洋肉类咖哩粉、红椒粉,以小火炒香,再加入作法1的鸭肉块炒3分钟,倒入水以小火煮15分钟。

  5.再加入盐、细砂糖续煮5分钟,加入作法2的洋葱片、椰奶、柠檬汁续煮3分钟,最后撒上作法3的红葱酥即可起锅,佐以香米白饭一起享用。

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