滋补保健类： 大枣茯苓糯米粥

　　原料：

　　糯米、红枣、茯苓、枸杞。

　　做法：

　　1、糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时；

　　2、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟；

　　3、下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。