黄豆豆浆

　　［用料］ 黄豆70克、水1200毫升［制法］1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

　　［功效］ 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。