滋补保健类:清补凉炖乌鸡

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年05月09日 10:44:48 

清补凉炖乌鸡

  材料

  栗子,清补凉,乌鸡一只,姜片,鸡精,食盐

  做法

  1.材料:栗子、清补凉(红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成)、乌鸡一只、姜片。

  2.乌鸡洗干净飞水,凉水下锅,加入清补凉、姜片大火煮开后转中火炖30分钟加入栗子再用中小火炖1小时左右,

  3.加入鸡精、食盐调味即可。

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