儿童食谱豆腐类:豆腐鲫鱼汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年09月09日 11:09:41 

  用料

豆腐鲫鱼汤

  鲫鱼 一条

  豆腐

  生姜

  葱

  油

  盐

  料酒

  豆腐鲫鱼汤的做法

  鲫鱼洗净

  平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。(煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色。)

  依次加入大葱片、姜片、热水大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右

  最后加入豆腐煮熟后,出锅前调入盐,撒上葱花即可。(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精或味精)

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