儿童菜谱汤类：黑红肉汤

　　黑红肉汤

　　原料：猪瘦肉100克，水发海带200克，胡萝卜80克，精盐、植物油、味精、酱油、花椒水、葱丝、姜丝、蒜片和猪肉汤各适量。

　　黑红肉汤的做法：

　　1．将猪瘦肉、海带和胡萝卜分别洗净后切成细丝。

　　2．锅置火上放油烧热，投入肉丝煸炒至白色时，加入海带丝、胡萝卜丝、酱油、精盐、花椒水、葱丝、姜丝和蒜片继续煸炒至肉丝熟透。倒入猪肉汤烧沸．撒入味精．出锅盛入汤碗中即成。