孕妇饮食补钙注意事项

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月29日 20:23:58 
  通过食补可以给人体补充一定的钙量,但对钙需求量大的孕妇来说,通过食补并不能完全满足孕妇对钙的需求,食补的同时也一定要再吃钙片进行补钙,这样才可以满足孕妇和胎儿对钙的需求。钙片建议吃"钙之缘"片,对于孕妇易出现的抽筋、腰酸背痛、易怒、体力不支等症状,都有非常好的效果,适合孕妇进行补钙,一般孕妇要从4个月就开始补钙,一直吃到36周为止!
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