孕妇补钙食谱：虾米萝卜丝

　　用料

　　主料

　　白萝卜

　　1个

　　虾米

　　1小把

　　调料

　　盐

　　1茶匙

　　蚝油

　　2茶匙

　　食用油

　　1汤匙

　　做法

　　1.

　　准备食材：白萝卜1个、虾米1小把、盐1茶匙、蚝油2茶匙、食用油1汤匙

　　2.

　　步骤1：将萝卜洗干净，去皮，切丝备用。

　　3.

　　步骤2：将虾米用清水洗干净，沥干水分。

　　4.

　　步骤3：热油锅，放入虾米翻炒。

　　5.

　　步骤4：待虾米变红色后放入萝卜丝翻炒。

　　6.

　　步骤5：往锅中倒入适量的清水，稍微焖煮一下。

　　7.

　　步骤6：等到白萝卜变软，调入盐和蚝油，再炒匀即可。