孕妇补钙食谱：牛奶南瓜汤

　　原料

　　甜南瓜，牛奶。

　　调料

　　切片奶酪1张，白糖适量。

　　做法

　　1把南瓜去皮，切成小块。

　　2把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分钟后，将奶酪剪开放入南瓜汤中。

　　3倒入准备好的牛奶，再用小火炖煮10分钟。

　　4加入适量的白糖，香浓可口的奶油南瓜汤就可以上桌了。