孕妇补钙食谱:杏鲍菇牛肉粒

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2021年06月07日 14:09:35 

杏鲍菇牛肉粒

  【食材准备】

  杏鲍菇100克,牛肉200克,适量的植物油、老抽、白糖、食盐、黑胡椒末

  【做法】

  1.将牛肉的血水洗干净,切成方块的形状,放在碗里;

  2.用水将杏鲍菇洗干净,同样切成方块放在碗里;

  3.锅里的油烧至七分热时,先倒入一部分杏鲍菇进锅里,开小火慢炒,炒至金黄后捞出放在容器里;

  4.再向锅里倒入适量的油,等油热后将牛肉块倒入锅里快速翻炒,翻炒几分钟后,再将剩下的杏鲍菇到进锅里,放上老抽、白糖,炒熟后撒上食盐、胡椒粉就可以食用了。

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