鲜奶油水果色拉-怀孕２８０天孕妇饮食第61
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 11:17:07
材料：青苹果1/4个，红苹果1/4个、香蕉1/2个、罐头凤梨4片。
调味料：鲜奶油2大匙、糖1小匙、柠檬汁1小匙、豆蔻粉1/4小匙。
做法：1 将鲜奶油加糖打至起微泡状后加入柠檬汁。
2 香蕉去皮切成圆形，苹果及凤梨切成半月形。
3 将水果在盘中组合好，挤入少许打过的鲜奶油并撒上豆蔻粉即可。
营养盒：维生素C、纤维素。
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