枸杞猪脑汤-怀孕２８０天孕妇饮食第75
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 11:17:23
材料：枸杞子10克、猪脑2副（200克）、姜丝1大匙。
调味料：盐1小匙。
做法：1 猪脑以牙签挑去血丝和外膜，放入中型汤碗中。
2 枸杞子冲净，和姜丝、盐一起放入汤碗中，再加入2杯水，放入电锅中蒸约10分钟即可。
贴心叮咛：此炖品可增加胎儿身体的抵抗力，促进脑细胞发育，并保护胎儿及孕妇的眼部神经，怀孕期的胎儿最需要大量的动物性高蛋白质食物，如猪脑、肉类、蛋类、鱼类等食物。
营养盒：蛋白质、糖类。
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