《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:鸡蛋

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年02月11日 23:38:00
      鸡蛋鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。 《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:鸡蛋 推荐食谱:虾皮鸡蛋羹把鸡蛋打在碗里,加入少量温开水……

  鸡蛋鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。

《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:鸡蛋

《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:鸡蛋


  
  推荐食谱:虾皮鸡蛋羹把鸡蛋打在碗里,加入少量温开水,食盐,并与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。
  
  12个月以上宝宝健康补充鸡蛋,可壮筋骨,增加钙、磷及维生素D,预防小儿佝偻病。

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