儿童四季食谱:胡萝卜番茄饭卷

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2014年11月24日 09:25:51 加入育儿微社区
      食材: 软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许 做法: 1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。 2、锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右。 3、平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用。 4、将混合……

  食材:

胡萝卜番茄饭卷

  软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许

  做法:

  1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。

  2、锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右。

  3、平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用。

  4、将混合后的米饭铺在蛋皮上,卷起切段即可。

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