健脑益智类：红枣银耳羹

　　食材明细

　　红枣

　　银耳

　　枸杞

　　冰糖

　　红枣银耳羹的做法详细步骤

　　红枣银耳羹的做法图片第1步

　　1、银耳清水中泡发,去根洗净,红枣洗净,一起放入砂锅,加水烧开,转小火煮2个小时左右

　　红枣银耳羹的做法图片第2步

　　2、放入洗净的枸杞,适量冰糖继续煮30分钟左右即可