解暑降火类：红薯菠萝汤

　　红薯菠萝汤的做法：

　　【主料】菠萝半个、红薯1个、荸荠28粒、红枣6粒

　　【辅料】冰糖适量

　　步骤：

　　1.菠萝半个、红薯1个、荸荠28个、红枣6粒、冰糖适量；

　　2.把水果类洗净切好备用（除了荸荠之外）；

　　3.砂锅内注入水，烧开大伙，放入红薯；

　　4.倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右；

　　5.放入菠萝，放入荸荠；

　　6.在放入洗净的红枣再慢煲10分钟左右即可。