滋补保健类：冰糖雪耳炖木瓜

　　用料

　　主料

　　木瓜1个

　　银耳1朵

　　调料

　　冰糖

　　30克

　　水

　　适量

　　冰糖雪耳炖木瓜的做法

　　1.

　　准备材料，木瓜1个、银耳1朵、冰糖30克，银耳去除顶部硬质的东东，浸泡

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　　2.

　　木瓜去皮切丁，把浸泡好的银耳和木瓜丁以及冰糖放在炖盅里，加入适量的水，盖上盖子

　　冰糖雪耳炖木瓜RN.jpg

　　3.

　　在大汤锅里放入清水，烧开后放入炖盅，用中小火炖30--40分钟