儿童食谱包子:紫薯包子

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年10月19日 11:24:10 

  材料

紫薯包子

  面粉250克、紫薯泥200克、30度温水15克、酵母2.5克

  做法

  1、将酵母用温水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手将面团和到三光(面光,手光,盆光);

  2、将面团放在盆中,盖上一块湿布,放温暖处自然饧发1-2个小时左右;

  3、将发酵到2倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空气体;

  4、在案板上撒上干面粉。将面团搓成长条,再分割成每个约50克的小剂子,将剂子按扁,用擀面杖擀薄(0.5CM左右厚);

  5、将之前多余的用来和面的紫薯泥,包入包子中,每个大概包30-50克左右

  6、将做好的包子生胚码在蒸笼里,保持一定的间距,盖上盖子,再次醒上10分钟,然后将蒸笼放蒸锅上开大火蒸10分钟,关火焖5分钟即可。

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