孕前食谱:美味鸡丝汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年10月22日 13:44:21 

美味鸡丝汤

  原料:榨菜40克、鸡翅肉80克、竹笋50克、黑木耳少量,水、高汤盐、料酒、香油各适量

  做法:

  1、将榨菜洗后切丝;将鸡翅肉切丝后洒少许料酒腌渍;将竹笋切丝,木耳泡软洗过后切丝;

  2、锅内放人高汤烧开后,将鸡肉放人锅中用大火煮,除去浮于表面的渣,改成中火煮时,加八竹笋、术耳、榨菜,再煮1~5分钟;

  3、最后加人适量的盐、香油调味即可。

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