鸡蛋炒虾仁

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年01月27日 17:37:32 

  原    料:

  鸡蛋2个、鲜虾仁200克、笋丝50克、细豆芽菜50克、冬菇二个、花生油50克、鸡蛋白半个、汤一汤匙、盐一茶匙、香油、味精、胡椒粉少许。

  做   法:

  ① 将虾背剖开少许,用盐擦洗净,下蛋白拌和,放进烧熟的中温油内泡过。

  ② 冬菇浸软,洗净切丝。豆芽除去头尾。

  ③ 鸡蛋放大碗内打散,加入虾仁、冬菇、笋丝、豆芽,下汤和盐、加粟粉一茶匙,味精、胡椒粉、香油等拌和。

  ④ 油烧热,倾入蛋料,炒熟即成。

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