哺乳期退奶食谱：炒麦芽肉片汤

　　主料： 麦芽 150克  猪肉(瘦) 240克

　　辅料： 蜜枣 30克

　　调料： 盐 3克

　　制作工艺

　　1. 麦芽用锅炒至微黄。

　　2. 将蜜枣洗净。

　　3. 瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。

　　4. 将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。

　　5. 放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。

　　6. 以细盐调味，即可饮用。