生地莱菔茶-对哺乳期的妈妈有补益的几种饮料 【配方】鲜生地汁、鲜莱菔汁各100克,冰糖适量。 【做法】将上二汁和匀,调入冰糖令溶化即得。代茶缓缓饮之。 橙汁冲米酒 【配方】新鲜橙子2-3个,米酒1-2汤匙。 【做法】将鲜橙洗净去皮,切碎榨汁约半碗,温热后冲入米酒调服。 【特点】本品有行气止痛,消胀通乳的功效,可治妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、硬结疼痛诸症。每日1-2次,连服2-3天。