黑豆芝麻浆

　　［用料］ 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量［制法］ 1、将黄豆、花生浸泡6-16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

　　［功效］ 乌发养颜、解表清热、滋养健体。