儿童食谱粥类：腊八粥

　　材料

　　大枣，枸杞，果仁，花生，核桃仁，绿豆，玉米，大米，南瓜，银耳，小米，芸豆，薏米

　　做法

　　1.大米，小米，玉米，绿豆，薏米，芸豆，大枣，花生，核桃仁，银耳，南瓜，枸杞子.

　　2.先把米泡下，然后先煮粥，大概煮20分钟左右，如果锅干了就需要加水~

　　3.把核桃仁和花生剥好，我连花生皮也剥掉了~

　　4.粥煮好了放入果仁和大枣枸杞子~

　　5.把银耳发好切碎，蒸熟的南瓜切块~

　　6.最后放入银耳和南瓜，再煮10几分钟就可以了~