儿童食谱粥类:蕃茄排骨粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年05月15日 10:53:12 

  材料

蕃茄排骨粥

  排骨8两,蕃茄2个,水12杯,米1杯,盐1/2小匙,鸡粉1小匙

  做法

  1. 排骨洗净,切块,以滚水汆烫一下即捞起来;蕃茄用开水稍微煮一下约2分钟,至外皮裂开即可剥去外皮,再将蕃茄分别切成8瓣备用。

  2. 取一深锅,倒入12杯水,以大火煮开后放入洗净的米,转小火一边搅一边煮约20分钟,再放入作法1的排骨继续煮30分钟,然后放入作法1的蕃茄煮20分钟,最后与所有调味料拌匀即可。

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