儿童食谱粥类：豆薯粥

　　材料

　　主料：粳米100克，豆薯200克，

　　调料：白砂糖15克

　　做法

　　1.将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。

　　2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

　　3.取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加入白糖调味即可。