儿童食谱粥类：菠菜火腿肠粥

　　鸽子蛋；菠菜；白粥；火腿肠（可用瘦肉末代替）；

　　花生油；酱油；

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　　准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子单、一根火腿肠；

　　菠菜火腿肠粥

　　2

　　把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳。

　　菠菜火腿肠粥

　　3

　　锅里放少许油，中火炸火腿肠。

　　菠菜火腿肠粥

　　4

　　接着翻炒菠菜杆。

　　菠菜火腿肠粥

　　5

　　把菜弄一边，煎鸽子蛋。

　　菠菜火腿肠粥

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　　最后下粥、菠菜叶，加少许酱油煮开即可。

　　菠菜火腿肠粥

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　　小贴士：给宝宝吃的味道以清淡为主。菠菜可以帮助孩子补铁。