妊娠小腹痛用食谱-桔皮姜茶

材料：

　 桔皮、嫩姜。

作法：

　　新鮮桔皮洗净，用刀刮去內层白膜，切細丝备用。

　　嫩姜洗净切細丝。

　　将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。


功效：

　　舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。　　　　

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