孕期不适食谱:田园之美

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年03月02日 10:35:57 

  材料

  香菇5朵,香菜、洋葱、三色蔬菜(胡萝卜、青豆仁、玉米粒)、豆肠各50克,白萝卜半根。

  调料

  素蚝油、水淀粉、白糖各适量。

  〔做法〕

  1.香菇用水泡软;白萝卜洗净、去皮、切段,入热水中煮烂,捞出中间挖空。

  2.香菇、豆肠、洋葱分别切小丁;香菜洗净剁碎备用。

  3.热锅入油,炒香洋葱及香菇,加豆肠、三色蔬菜、香菜拌炒后,填入挖空的白萝卜中。

  4.另起油锅加入调料,拌匀,淋在白萝卜上即可。

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