孕期不适食谱:冰糖燕窝粥治肺虚久咳

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年01月07日 11:03:55 

  主料:燕窝10克,大米100克配料:冰糖50克.

冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  制作方法:

  1、 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。

  2、 取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。

  3、 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  功效:滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴。

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