孕期不适食谱：意大利奶酪沙拉

　　材料

　　奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔（罗勒）、橄榄油、黑胡椒碎、盐。

　　做法

　　1、将奶酪切成片；

　　2、西红柿洗净擦干，切成片；

　　3、九层塔切碎，加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料；

　　4、将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘，浇上调好的调味料即可。