生蚝瘦肉汤补胃滋阴-坐月子 食谱

         　 【用料】

　　生蚝200克，瘦肉200克，生姜、油、盐适量备用。

　　【做法】

　　①将用料浸洗干净，瘦肉切成块。

　　②将用料一齐放火锅内，加适量清水，煮约1 小时，加佐料调味即可饮用。

　　【功效】

　　补胃滋阴，益肝养血，清肺补心。