莲藕花生猪骨汤
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:21:01
【用料】
莲藕250克，花生100克，猪骨500克，红枣 10个。
【做法】
①将莲藕节洗净，切小块；花生、红枣（去 核）洗净；猪骨洗净，斩小块。
②把全部用料一齐放人砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可，随 量饮用。
【功效】
健脾补气，止血调经。
安满·月子食谱
