海蜇蚝豉瘦肉汤
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:21:01
【用料】
海蜇60克，蚝豉30克，瘦猪肉100克。
【做法】
①将蚝豉浸软，洗净；海蜇用清水浸去咸味，洗净，切片；猪瘦肉洗净。
②把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮用。
【功效】
滋肾阴，平肝火。
安满·月子食谱
