黑芝麻粥-产后乳少药膳方-下奶食谱
功效:补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
配料:黑芝麻25克,大米适量。
制作:将黑芝麻捣碎,大米掏净,加水适量煮粥。
·食谱频道编辑廖君友情提示:
用法:每日2~3次。