孕期不适食谱:蜂蜜红枣茶

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年01月17日 10:34:05 

  材料

蜂蜜红枣茶

  红枣, 红枣, 蜂蜜

  做法

  1,红枣洗干净去核,红枣冲洗干净备用。

  2,将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣。

  3,大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

  4,自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。

  5,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

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