白果炒虾仁 (孕前准爸爸食谱)

　　材料：白果罐头、虾仁、葱。

　　调味料：盐、酒、油。

　　作法：白果罐头沥干水份，虾仁剔去肠泥洗净备用。

　　葱去头须、尾部，切葱花。

　　油热锅入虾仁炒，待呈红色入白果、加调味料迅速翻炒，起锅前再入葱花炒一下即可盛盘。
 
　　功效：改善遗精、频尿、体力不继。