百合红枣龟肉汤
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:20:35
【用料】
乌龟1只（约250克），百合30克，红枣10个。
【做法】
①将百合、红枣（去核）洗净；乌龟用沸水烫，去龟壳、肠、头，洗净，斩件。
②把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。
【功效】
滋阴养血，调补心肾。
安满·月子食谱
