【用料】 猪腰1对,鱼鳔胶20克,杞子25克。 【做法】 ①猪腰。鱼胶和杞子洗净。 ②用清水5碗,把以上用料一起放进煲内,煮约2小时,加油盐调味便可。 【功效】 养颜,旺血气,去皱纹。 安满·月子食谱