【用料】
莲藕500克,龙眼肉50克,红枣50克。
【做法】
①莲藕洗净,切成厚件。
②龙眼肉和红枣也分别洗净,与莲藕一起 煲内。
③水可以稍加多,煮至汤水呈现浅红色便可。
【功效】
补血养血。
安满·月子食谱