剖腹产后第二周坐月子食谱推荐：桂圆红枣粥(补血，安神养心)

　　食谱原料

　　材料:米200克，桂圆(干)10个、红枣6个

　　调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量

　　制作方法

　　1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。

　　2.将水烧开后放入米，煮开后放入红枣和姜丝煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可。