《从0岁开始》(12)

　　在正常的情况下，在30分钟之内，宝宝可以吃完他所需要的奶。再一次提醒，如果他想吃久一点，可以让他这么做。只要记得吃奶的时间必须完成完整的一餐，而不是吃点心。

　　如果你的宝宝没有马上跟上，不要失望，他不会因此挨饿。在宝宝出生时，他有足够的水及多余的卡路里，可以维持到你的母乳下来，这期间通常是3～5天。在这段时间，体重稍微减轻是正常的。在12～14天，你的宝宝应该回复出生时的体重。听宝宝是否吞咽得好的声音相当重要，除了这之外，每天有5～7片的湿尿布，表示宝宝喝下足够的奶，使他得以成长。下文我们会再深入提到，观察宝宝是否健康成长的指示。

　　刚分泌的母乳较浓，略带黄色，称为初乳。初乳含很高的蛋白质(是一般母乳的5倍)，并且含较少的脂肪及糖。因为它含较高的蛋白质，所以消化所需的时间较久，它也含有许多的抗体。母乳要来的前几天，有些妈妈会觉得乳房较敏感，这是因为初乳浓稠，而宝宝用更多的力量去吸它，这时宝宝吸奶的模式大致上是吸、吸、吸，然后吞咽。在母乳来了之后，宝宝吸奶变成节奏性地吸、吞咽、吸、吞咽、吸、吞咽、吸、吞咽。在这个时候，反作用力减轻了，乳房便没有不舒服的感觉。

　　喂双胞胎妈妈要成功地喂好双胞胎，必须用父母引导式的喂食。先设定一边的乳房喂其中一个宝宝，以后每次喂奶都喂他这一边，因为这样两边的乳房才能够按着两个宝宝不同的需要量，分泌不同的乳量。让一个宝宝控制速度，并且使他们都按照时间表。如果这意味着，有些时候你必须叫醒其中的一个宝宝，你就叫醒他；如果有时候，在喂奶之前，其中一个必须哭一会儿，就让他哭一下。

　　在他们一出生，你可以用抱美式足球的喂奶方式同时喂他们，让他们的头靠着乳房，并且弯曲你的手臂来支撑他们的背部。当他们长大，你就必须一次只喂一个宝宝。除了上述这种与只生一个宝宝喂奶的差别之外，你可以用父母引导式之喂食的每一部分，包括喂奶的规律，及使宝宝睡过夜等，来带你的双胞胎。

　　新生儿的黄疸新生儿的黄疸是一种情况，而非疾病。它的症状是，宝宝的皮肤及眼睛微黄，这是在血液中的胆红素所引起的。在大部分的新生儿中，轻微的黄疸是普遍的现象，如果出生两天以后，黄疸越显严重，便需要经常验血，并加以治疗。

　　治疗之一便是增加水分的补充。你不需要因此使喂奶的次数更为频繁，只要按照两个半小时喂一次奶的规律进行，便可降低黄疸的程度。小儿科医生也可能建议除了补充更多水分以外的治疗。有中度黄疸，胆红素升高的宝宝，医生会用特别的荧光灯照射他使黄色素下降。

　　你的医生会决定适合你的宝宝的治疗方式。因为有黄疸症状的宝宝，有睡得较多的倾向，你至少要每3个小时把宝宝叫醒喂奶。黄疸通常很容易控制下来，但是，如果忽略它，或是不去治疗，它也可能发展成危险的情况。

　　母乳与牛乳在营养及健康方面，我们知道在宝宝的前12周，母乳比牛奶好得多。大约在宝宝6个月大时，两者仍然很悬殊，但没有前12周两者的差异那么大(美国s]、JL科学术组织建议，至少喂母乳6个月)。在6个月和9个月之间，两者的差异继续变小，部分的原因是，宝宝在这个时候已开始吃副食品。在9～12个月之间，母乳的营养价值减低，而且副食品仍是需要的。喂母乳超过1年，在我们的社会，没有绝对的营养需要，而更多是出于喜欢。

　　在营养方面，母乳比牛奶好。但是，在育儿方面呢？哪一种好，母乳或牛奶？过去许多作者提倡母乳的价值，而且将喂牛奶冠上拒绝宝宝的罪名，或母亲缺乏温暖的象征。有些人说，喂牛奶的女人便是拒绝她身为女人生理上的角色及她情感上身为母亲的角色。他们以为喂牛奶的宝宝在生活上比喂母乳的宝宝好处少。

　　事实上，在过去超过60年的研究，试着使喂母乳或牛奶与孩子日后情感上的发展产生连带的关系，但是却没有证据可以证实这样的结论。母亲在整个育儿过程中，对孩子的态度，比任何一个单一的原因，如喂母乳或牛奶，更为重要。

　　以奶瓶喂奶用奶瓶喂奶并非20世纪的新发明，而是已使用了好几千年。我们的祖先用木头、瓷、白蜡、玻璃、铜和皮制造奶瓶，在历史上，未经加工的牛奶是主要营养的来源，这样的牛奶，便是以奶瓶喂奶，因为牛奶很容易受到污染，所以婴儿的死亡率很高。

　　20世纪的前半段，用奶瓶喂奶变得很流行，同一个尺寸的奶瓶畅行无阻。但今天在超市的橱柜中，有许多各种不同的奶瓶，除了一般的玻璃及塑料奶瓶可以选择之外，还有丢弃式的奶瓶袋子，特别设计形状不同的奶瓶，有把手的，甚至有动物形状的奶瓶。所有这些选择，有许多不同的颜色及图案。

　　除了这些之外，再加上选择正确、合适的奶嘴，常使妈妈眼花了乱，你的选择可以从像母亲乳头的奶嘴到传统式的奶嘴，还有用来喝果汁、牛奶、水等的奶嘴。

　　事实上，最重要的是，你要知道你买到的奶嘴的洞是否大小合适。洞太大会使宝宝喝得太快。吐奶过多或喷射式的吐奶都有可能是喝得太快的征兆。洞太小，则会使宝宝饥饿，且不满足。

　　这些简单的小秘诀可以避免宝宝喝奶上的大问题。

　　用奶瓶喂奶可以让其他的人分担照顾宝宝的工作，喂奶对爸爸来说是一段特别的时间，而且他不应该拒绝参与。

　　同时，祖父母、兄弟姊妹也可以参与喂奶。养育孩子是家人的事，且要继续维持这样的情况。

　　牛奶如果你选择用奶瓶喂奶，在喂奶的时候，花时间坐下来抱着宝宝吃奶。你需要这段时间的休息，你的宝宝也需要拥抱。而且抱着宝宝吃奶，可以避免他变得太过于依赖奶瓶。

　　一般而言，当宝宝完全平躺时，不可以喂奶。不可以像妈妈那样用躺着的姿势。显而易见的，平躺着吞咽，使鼻咽管的液体进入中耳，便会引起发炎。避免把奶瓶撑高也是同样的道理。我们也请妈妈们小心，不要让6个月以上的宝宝带着奶瓶上床。这样不只是避免耳朵发炎，也为了口腔保健的缘故，因为当宝宝喝奶喝得睡着了，牛奶中的糖留在口腔里覆盖住牙齿，便能引起蛀牙。

　　喂牛奶中最重要的决定是到底要选择那种奶粉呢？有些你生产的医院，或你的小儿科医师，会帮你作决定，如果你或你的先生有对牛奶过敏的遗传，要告诉你的医生，那可能对小儿科医师建议你使用那种奶粉会有影响。

　　现今牛奶的性质很接近母乳，包括适当的平衡，蛋白质、脂肪、糖类含量的多寡。鲜乳与宝宝专用的奶粉是不同的，宝宝专用的奶粉，乃是专门为宝宝的消化系统所设计；鲜奶则不然。你的小儿科医师会指导你，你的宝宝何时可喝鲜乳。若想知道更多不同厂牌的牛奶，你可以问为你接生的医院或小儿科医师。